寒さを力に！
皆様こんばんは。
千葉県大網白里市、白里海水浴場のそばにあるSAMATEYOGAインストラクターMAKOIです。
昨日は、ぼくが暮らす太平洋側、海のそばでも初雪‼︎あんまり雪は降らない地域ですが、真っ暗の中、キレイな白い雪が降りました。
残念ながら野菜は弱って苦しそう…
ぼくも昨夜は、寒さで何度か目覚めて、その度に、能登地震に苦しんでいる方々を想いながら、どうにもならない事を考えても仕方がないから、出来る事をやる。
そこに専念する！
そして早朝起きて、空気をキレイにして、静かに座る。
ただ座るのではなく、姿勢を正し、自分と自然が繋がっている事、自然に生かされている事、感謝を感じながら座る。
寒さの中で、自分の中のエネルギー、温かさを感じて、自分で自分を励まし、勇気づける。
全ての事は、偶然ではなく必然。
だから、今というのは、自分に課せられた課題。
大きな愛で、世界が平和でありますように。
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