ヨガでこころとカラダを整えませんか？

皆様こんにちは。
千葉県大網白里市、白里海水浴場のそばにあるSAMATEYOGAインストラクターMAKOIです。

ヨガで、カラダを使って、呼吸を整えて、背骨を真っ直ぐに立たせると、不思議とカラダが軽くなり、スッキリします。

私のところでも、ヨガを初めてやられた方が、だいたい最初におっしゃる言葉が、スッキリしました〜！っていう言葉です。

本当に、ヨガはこころもカラダもスッキリと整えてくれます。

そして、しなやかで強い体幹を作ってくれます。

ヨガ、やってみたいなぁ、
でもちょっと不安だなぁ、と迷っている方、
是非、周りを気にせずヨガに集中出来るプライベートヨガレッスンにお気軽にお越し下さい。

いつでも整えてお待ちしております。






こころとカラダのバランスを SAMATEYOGA

千葉県大網白里市のヨガスクールSAMATEYOGAのホームページです。白里BEACHまで徒歩すぐのところにあるヨガ教室。 完全プライベートのパーソナルヨガレッスン、畳で行うヨガクラス、のんびり宿泊ヨガリトリート、BEACHYOGA、オーガニックな農業体験プラスヨガなど、ヨガ初心者の方から、ヨガ経験者の方まで、ご自身に合ったスタイルでヨガを満喫いただけます。 お気軽にお問合せ下さい