運動していますか？
皆様こんにちは。
千葉県大網白里市、白里海水浴場のそばにあるヨガ教室SAMATEYOGAのインストラクターMAKOIです。
食欲の秋、スポーツの秋。
いかがお過ごしですか？
運動不足になっている方はいませんか？
仕事の疲れで肩こり腰痛になっている方はいませんか？
スマホやPCで猫背、肩や背中が丸まっていませんか？
そん方は、
運動不足解消や、気分転換に、ヨガを始めてみてはいかがでしょうか？
サマテヨガでは体験レッスンを受付ています。
プライベートで出来るからこそ、始めやすいと思います。
お気軽にお問い合わせ下さい。
サマテヨガ~心と体のバランスを~
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▪️プライベートヨガ
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【ご予約】
tel 080-6621-8512
mail samateyoga@gmail.com
千葉県大網白里市南今泉4842-2
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