第一回ワークショップのお知らせ
皆様こんにちは。
千葉県大網白里市、白里海水浴場のそばにあるSAMATEYOGAインストラクターMAKOIです。
今日は、今年から新しくスタートするヨガのワークショップのご案内です。
HPのワークショップページにも同じ内容が記載してありますが、ブログでもご紹介致します。
ヨガは、スタジオなどでは、クラス形式で開催される事が多いので、何となくフィットネスやダイエット、美容や健康といった部分が前面に出されていて、そもそもヨガってなに？という原点がわかりにくくなっているように感じてきました。
もちろん、フィットネスやダイエット、美容や健康にも素晴らしい味方になってくれるヨガなんですが、さらにもっとヨガの根本を知っていただきたいなという想いで、今年からワークショップをスタートする事になりました。
ワークショップをとおして、ご自身のヨガとの向き合い方や、これからのヨガライフ。または、どんな風にヨガを習っていきたいのか等イメージが沸きやすくなるのではないかと考えています。
ただカラダを動かすヨガから、もう一歩先のヨガの学び、ワークショップ。
ご興味がある方は是非お気軽にご参加下さい。
皆様とお会い出来るのを楽しみにお待ちしております。
第一回yogaワークショップ参加者募集
【日時】1/28（日）11:00〜12:30
【テーマ】YOGAと基本姿勢
【内容】
YOGAとは？ポーズとは？アーサナって何？
ヨガという言葉は知っていても、ヨガの本質は意外と知らない人が多かったりします。
そんな、知っているようで知らないYOGAのこと。今より深く知って、学んでみませんか？
これからYOGAを始める人には、ヨガとの出会いの良いきっかけ作りに。既にYOGAに精通している人には、基本の原点回帰や新たな学びに。
【受講費】 1名¥3,000
2名以上でご参加の場合1名¥2,500
【締切】 1/25（木）
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