皆様こんにちは。

千葉県大網白里市、白里海水浴場のそばにあるSAMATEYOGAインストラクターMAKOIです。

今日は、今年から新しくスタートするヨガのワークショップのご案内です。

HPのワークショップページにも同じ内容が記載してありますが、ブログでもご紹介致します。

ヨガは、スタジオなどでは、クラス形式で開催される事が多いので、何となくフィットネスやダイエット、美容や健康といった部分が前面に出されていて、そもそもヨガってなに？という原点がわかりにくくなっているように感じてきました。

もちろん、フィットネスやダイエット、美容や健康にも素晴らしい味方になってくれるヨガなんですが、さらにもっとヨガの根本を知っていただきたいなという想いで、今年からワークショップをスタートする事になりました。

ワークショップをとおして、ご自身のヨガとの向き合い方や、これからのヨガライフ。または、どんな風にヨガを習っていきたいのか等イメージが沸きやすくなるのではないかと考えています。

ただカラダを動かすヨガから、もう一歩先のヨガの学び、ワークショップ。

ご興味がある方は是非お気軽にご参加下さい。

皆様とお会い出来るのを楽しみにお待ちしております。

第一回yogaワークショップ参加者募集

【日時】1/28（日）11:00〜12:30

【テーマ】YOGAと基本姿勢

【内容】

YOGAとは？ポーズとは？アーサナって何？

ヨガという言葉は知っていても、ヨガの本質は意外と知らない人が多かったりします。

そんな、知っているようで知らないYOGAのこと。今より深く知って、学んでみませんか？

これからYOGAを始める人には、ヨガとの出会いの良いきっかけ作りに。既にYOGAに精通している人には、基本の原点回帰や新たな学びに。

【受講費】　1名¥3,000

2名以上でご参加の場合1名¥2,500

【締切】　1/25（木）

workshop