アスティヤ（ヨガ哲学から）
皆様こんにちは。
千葉県大網白里市、白里海水浴場のそばにあるSAMATEYOGAインストラクターMAKOIです。
今日は、ヨガ哲学から。
アスティヤ（不盗）という言葉。
文字通り、盗まないという事なんですが、盗むというと何となく物を思い浮かんでしまうかもしれませんが、それは物だけではありませんね。
日常生活の中でも、意外と、このアスティヤ（不盗）は気付かずに盗んでいたり、盗まれていたりするかもしれません。
例えば、時間。
いつもごめんごめんと言いながら、誰かを待たせている人。
これは、相手の時間を盗んでいますよね。
例えば、スペース。
限られたスペースしかないのに、自分の物だけいつも置きっぱなしや、脱ぎっぱなしで片付けない。
これは、相手のスペースを奪っていますよね。まさにこれらが戦争の始まり。
誰も何も奪ってはいけないし、奪う必要もない。ヨガではそう教えられます。
わたしもヨガのおかげで、誰かの何かを奪ってはいないか？
自分の行動や言動を確認するようにしています。
なんとなく、
奪われた…と思う時より
奪ってしまった…と思う時のほうが心が痛みますよね。
自分の心は自分がケアしてあげれば良いけれど、相手の心は自分の心のようには扱えないから苦しくなる。
だから、より丁寧に向き合わないといけないなぁと思います。
明日も皆が穏やかでありますように。
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