1月2日

皆様こんばんは。
千葉県大網白里市、白里海水浴場のそばにあるヨガハウスSAMATEYOGAのインストラクターMAKOIです。

新年2日目ですが、いつも通り、ゆる〜いブログで失礼します。

ヨガの修練を続けていると、ふと不思議な瞬間が訪れたりします。

例えば、最後のシャヴァーサナで、カラダがふんわり浮くような感覚になったり、
出来なかったポーズが急に出来るようになって、一体今までは何だったの？って思ったり。

集中とリラックスが一つになると、普段とは違う何かが起きるのでしょうね。
それが何なのかはわかりませんし、特にスピリチュアルな事に興味関心もないので、自然にありのまま今年もヨガ道を進もうと思っています。

ヨガを知るには、今世では足らないでしょうけれども、本来の伝統的なヨガを師匠から学び続け、そしてそれをきちんと伝えていけるように精進していきます。



こころとカラダのバランスを SAMATEYOGA

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