負傷中
皆様こんにちは。
千葉県大網白里市、白里海水浴場のそばにあるヨガハウスSAMATEYOGAのインストラクターMAKOIです。
今日は、つまらないじぶネタ。
一週間位前の早朝、ちょっと寒いなと思いながらヨガをやっていて、脇腹に違和感…
結局それが数日して、ヒビでも入ったか⁇って痛みに変わり😖
ヨガとサーフィンお預け4日目…
元気が出ない😢その割に、順調に脇腹の痛みが弱くなっている。
あー海入りたい‼︎
でもダメ。安静な日々は続く…
サマテヨガ~心と体のバランスを~
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