2024.02.11 01:55傾倒しないこと皆様こんにちは。千葉県大網白里市、白里海水浴場のそばにあるSAMATEYOGAインストラクターMAKOIです。今日は、今日も？私のくだらない話です。ヨガインストラクターをしていると「先生のヨガはどんなヨガですか？」と聞かれる事が多いです。それだけヨガって多様なんでしょうね。私自身...
2024.02.10 14:34共感すること皆様こんにちは。千葉県大網白里市、白里海水浴場のそばにあるSAMATEYOGAインストラクターMAKOIです。今日のひとりごと。昭和の時代は、前へならえ！令和の時代は？わかりませんが、現代は「共感」が不足しているように感じます。共感は、人間の特徴。本能で生きる他の動物にはない行動...
2024.02.07 03:012月の仕事皆様こんにちは。SAMATEYOGAインストラクターのMAKOIです。ここ数日、都心でも雪が降って、グッと冷えましたが、お身体の調子はいかがでしょうか。わたしは普段、有機野菜を作っているので、畑仕事をしていますが、ここ数日は天候悪くお休み。その間何をしているか？といいますと、PC...
2024.02.05 06:21人生100年時代？その前に皆様こんにちは。千葉県大網白里市、白里海水浴場のそばにあるSAMATEYOGAインストラクターMAKOIです。今日は人生の話？最近、人生100年時代なんていわれていますが、自分が100歳まで生きたらどうしよう？って心配になる人、結構いるかもしれませんね。ですが、本当に100歳まで...
2024.02.01 09:44サーフィン日和皆様こんにちは。千葉県大網白里市、白里海水浴場のそばにあるSAMATEYOGAインストラクターMAKOIです。今日は暖かく、風もなかったのでサーフィン日和。波はどうかな〜と張り切って行きましたが、浜から見るには、ちょっと難しそうな波だなぁという印象。実際入ってみると、案の定難しい...
2024.01.29 09:18サーフィンとヨガ皆様こんにちは。千葉県大網白里市、白里海水浴場のそばにあるSAMATEYOGAインストラクターMAKOIです。千葉に帰って来て3日。久々の海、サーフィンでした。四国の旅の後半、愛媛、香川は極寒だったので、凄く暖かく感じる千葉。やっぱり自分が住む場所は落ち着くなぁと感じます。そして...
2024.01.28 11:53日本一周四国の旅 腰痛皆様こんばんは。千葉県大網白里市、白里海水浴場のそばにあるSAMATEYOGAインストラクターMAKOIです。一昨日四国から帰って来たのですが、旅の途中から日に日に腰が痛くて、帰って来た時には結構酷い状態。そりゃそうですね、1週間ずっと車で走り続けて、寝泊まりすると体中固まります...
2024.01.27 07:55日本一周四国の旅 復路皆様こんにちは。千葉県大網白里市、白里海水浴場のそばにあるSAMATEYOGAインストラクターMAKOIです。昨日の記事の続き。日本一周四国の旅、今日は復路編です。神戸を出発する時はまだ高速が一部道路規制だったのですが、走っているうちに運良く、規制が解除され、関東まで高速で帰れる...
2024.01.26 08:51日本一周四国の旅 小豆島皆様こんばんは。千葉県大網白里市、白里海水浴場のそばにあるSAMATEYOGAインストラクターMAKOIです。今日も日本一周第二弾の記事です。昨日は、小豆島を周りました。時間があまりなかったので、島を半周です。島独特の島時間が流れていました。のどかで、のんびりして良いところ。コン...
2024.01.25 07:07日本一周四国の旅 香川県1/19夜から始まった日本一周第二弾の旅も後半戦。わんこ達も少しお疲れ気味。車中泊と運転にも少し疲れが。日付と曜日感覚がなくなってきたという事で、1/24水曜日は香川をまわりました。公園を散歩して、道の駅で日帰り温泉に入って、うどんを食べて、海を散歩して、夕方のフェリーで小豆島入...
2024.01.24 12:17日本一周四国の旅 愛媛県皆様こんばんは。千葉県大網白里市、白里海水浴場のそばにあるSAMATEYOGAインストラクターMAKOIです。昨日は、朝道後温泉からスタート！1人1時間以内にと書いてある温泉。入場制限もされて、建物はほんとに古い。日本最古の温泉だそうです。そして小さな脱衣所と小さな温泉。しーーん...
2024.01.23 10:44日本一周四国の旅 高知→愛媛へ皆様こんばんは。千葉県大網白里市、白里海水浴場のそばにあるSAMATEYOGAインストラクターMAKOIです。今日は、香川からです。昨日は、旅のハプニングが続きまして、夫婦喧嘩も勃発しながら、大変疲れた1日になりました笑高知で四国カルストを目指す道中。GPSの感度が悪くなり、道を...