自分のためのヨガ
皆様こんにちは。
千葉県大網白里市、白里海水浴場のそばにあるヨガハウスSAMATEYOGAのインストラクターMAKOIです。
よく晴れた日のこと。
夕方風が涼しく気持ちよくなった時間に歩いてビーチへ。
ヨガマットを広げて、座って目を瞑る。
海風と、波の音。
ゆったりとした呼吸から自分のためのヨガ時間。
幸せだな、満たされているなぁと感じる瞬間。
皆様も、そんな自分のための特別な時間、ヨガで作ってみませんか？
いつも整えて、お待ちしております。
サマテヨガ~心と体のバランスを~
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tel 080-6621-8512
mail samateyoga@gmail.com
千葉県大網白里市南今泉4842-2
web https://samateyoga.shopinfo.jp/
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