カラダが硬い人必見！
皆様こんにちは。
千葉県大網白里市、白里海水浴場のそばにあるヨガハウスSAMATEYOGAのインストラクターMAKOIです。
ヨガというと、体がやわらかい人がやるものというイメージを持たれている人が結構いますが、体が硬い人ほどヨガがオススメなんです。
なぜかというと、ヨガは、出来る出来ないではなく、他人と柔らかさを競うものでもなく、誰もが自分のカラダの柔軟性に合わせて、安全に行えるプラクティスだからです。
例えば、カラダが硬い人が、カラダ硬いから…といってそのままにしていたらどうなりますか？
カラダはどんどん硬くなる一方ですね。
でも、カラダが硬いからヨガを始めたらどうでしょう？
自分でも想像出来ない位カラダはやわらかくなっていきます。
カラダが硬い人、是非ヨガ体験にお越し下さい。お待ちしております。
サマテヨガ~心と体のバランスを~
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千葉県大網白里市南今泉4842-2
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