ヨガ哲学から
皆様こんにちは。
千葉県大網白里市、白里海水浴場のそばにあるヨガハウスSAMATEYOGAのインストラクターMAKOIです。
今日は、ヨガ哲学から。
自分自身を知り、自分自身が自由になるためには、何が必要なのか。
ヨガの目指す、永遠の壮大なテーマでしょうか。
「今あなたの目の前で起こっていることが、今為すべきことだと理解し、どんな状況にも抗うことなく、逃げずに、諦めずに、摂理が巡らす法則に調和するように毎日を正しく生きていくこと。」
どうでしょうか。
毎日をそんな風に生きれていますか？
サマテヨガ~心と体のバランスを~
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