ヨガで整える朝
皆様こんにちは。
千葉県大網白里市、白里海水浴場のそばにあるヨガハウスSAMATEYOGAのインストラクターMAKOIです。
今日の九十九里は雨。
という訳で、朝はゆっくりとヨガをやって、1日をスタートです。
朝からヨガをやると、気分がスッキリして、頭の中や、首肩周りの緊張もほぐれて、いい1日を始められるのでおすすめ。
サマテヨガでは、プライベート畳ヨガや、プライベートビーチヨガで、周りを気にせずヨガが出来ます。
はじめてヨガをやる方や、男性にも良いですね。
いつも整えて、お待ちしております。
▫︎イベントのお知らせ
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5/28（日）千葉県大網白里市白里海水浴場Shirasato Beach Yoga
9:00〜10:00
※集合:北側駐車場側のビーチになります
・参加費1名¥1,000 小学生まで無料
・10分間のビーチクリーンにご協力下さい
・雨天中止は、前日HPでお知らせします
・ヨガマット、飲み物、タオル、日焼け対策グッズをご持参ください
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サマテヨガ~心と体のバランスを~
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【ご予約】
tel 080-6621-8512
mail samateyoga@gmail.com
千葉県大網白里市南今泉4842-2
web https://samateyoga.shopinfo.jp/
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