この夏ヨガを始めてみませんか
皆様こんにちは。
千葉県大網白里市、白里海水浴場のそばにあるヨガハウスSAMATEYOGAのインストラクターMAKOIです。
今年は梅雨らしい梅雨はなく、夏を迎えそうな九十九里ですが、皆様いかがお過ごしですか。
暑くなってくると、食欲も落ちて、エアコンの下で動かなくなる。なんて人も多いかもしれませんね。
暑い夏‼︎
激しい運動は出来ないけど、体は動かしたい！健康的なカラダを作りたいっていう人には、ヨガがオススメです。
ゆったりと、呼吸に合わせて、様々なポーズを行う事で、内側からじわじわと汗が出てきます。
そして、ヨガを終えたあとの気持ち良さ！
サイコーですよ！
女性だけでなく、男性の皆様もぜひ、サマテヨガでヨガをやってみませんか？
暑い夏だからこそ、
ゆっくりプライベートヨガはいかがでしょう。お待ちしています。
サマテヨガ~心と体のバランスを~
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▪️プライベートヨガ
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▪️ドッグヨガ
【ご予約】
tel 080-6621-8512
mail samateyoga@gmail.com
千葉県大網白里市南今泉4842-2
web https://samateyoga.shopinfo.jp/
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皆様こんにちは。
千葉県大網白里市、白里海水浴場のそばにあるヨガハウスSAMATEYOGAのインストラクターMAKOIです。
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