ヨガでリフレッシュしませんか？
皆様こんにちは。
千葉県大網白里市、白里海水浴場のそばにあるヨガハウスSAMATEYOGAのインストラクターMAKOIです。
忙しい毎日だと、ついついカラダのケアは怠りがち。
運動も不足しがちですね。
そんな時、マット一枚敷ければ出来るヨガは強い味方です！
お家で15分からのヨガ習慣！
自分自身の体のケア、観察をしてみてはいかがでしょうか。
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▫︎イベントのお知らせ
4/30 Shirasato Beach Yoga
10:00〜11:00
※集合:北側駐車場側のビーチになります
・参加費1名¥1,000 小学生まで無料
・10分間のビーチクリーンにご協力下さい
・雨天中止は、前日HPでお知らせします
・ヨガマット、ウェア、タオルご持参ください
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サマテヨガ~心と体のバランスを~
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【ご予約】
tel 080-6621-8512
mail samateyoga@gmail.com
千葉県大網白里市南今泉4842-2
web https://samateyoga.shopinfo.jp/
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