春は忙しい
皆様こんにちは。
千葉県大網白里市、白里海水浴場のそばにあるヨガハウスSAMATEYOGAのインストラクターMAKOIです。
最近、花粉が飛びまくって、マスクがないとずーっと鼻水垂れてる状態です笑
そんな春ですが、我が家農家にとって、春は1番忙しい季節です。
という訳で、体もあちこち痛くなり、だいぶヨガに助けられている今日この頃。
特に、股関節が柔らかくなったおかげで、野菜の植え付けはかなり楽になりました〜
運動不足な方も、体を使う仕事で体のケアが必要な方も、ぜひヨガを体験してみて下さい。カラダが内側から元気になっていきますよ！
サマテヨガ~心と体のバランスを~
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千葉県大網白里市南今泉4842-2
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